ファイトケミカル（フィトケミカル）って聞いたことあります？
戦う化学薬品じゃないですよ。
ファイト（phyto)は、ギリシャ語で植物を意味します。
これと化学物質や化学薬品を意味するケミカル(chemical)が
合体して出来た言葉で、主に果物や野菜に含まれる、栄養素以外の
成分（非栄養素＝機能性成分） のことを指します。
なぜ、毛穴の黒ずみ対策で取り上げるかというと、
このファイトケミカルには、活性酸素を除去する働き、抗酸化作用があるからです。
ここまで、読んでいただいた方には、毛穴の黒ずみに活性酸素が
悪さをしているかお分かり頂けたかと思います。
まだ読まれていない方は、「活性酸素と毛穴黒ずみ」をお読み下さい。
また、ファイトケミカルには、毛穴黒ずみの天敵である酸化を押さえるだけでなく、
免疫力を高め、病気の予防に役立つと言われています。
毛穴黒ずみ対策に役立つこのファイトケミカルには、
大きく分けて以下の６種類があります。
ポリフェノール
含硫化合物
脂質関連物質
糖関連物質
アミノ酸関連物質
香気成分
大きく分けると６種類ですが、ファイトケミカル自体の数は、
１万種類くらいはあるんじゃないかと言われています。
これから数回にわたって、
毛穴黒ずみ対策としてのファイトケミカルのお話をしていきます。
毛穴黒ずみ対策は、正しい洗顔と体の中からキレイになることがポイントです。
