「美容断食」の記事一覧

夜はクレンジングと化粧水のみで「断食」をして、肌本来の力で美肌を目指す美容断食。 私は腸内環境を整えるために５日間の断食を２度したことがあり、断食のすばらしさは体験済みなのですが、美容でも効果があるのでしょうか？ 美容断 […]